肌のトーンに合ったリップグロスの選び方
By Zoeva | Published: 2026-09-08
Category: 購入ガイド
肌のトーンに合った完璧なリップグロスのシェードを選ぶ方法を学びましょう。暖色系、寒色系、ニュートラル系のアンダートーン向けの実用的なヒントをご紹介します。
クイックアンサー
リップグロスを選ぶには、まず自分の肌のアンダートーンがウォーム、クール、ニュートラルのどれかを判断します。次に、そのアンダートーンに合う色味を選びます。ウォームにはピーチやコーラル、クールにはベリーやローズ、ニュートラルにはバランスの取れた色味がおすすめです。実際の仕上がりを確認するために、手ではなく唇でテスターしてください。
リップグロスは瞬時に印象を明るくしてくれますが、間違った色味を選ぶと、あなたの自然な肌の色とそぐわないことがあります。推測で選ぶのではなく、自分のアンダートーンを見極めて、あなたの魅力を引き立てるグロスを選びましょう。
このガイドでは、アンダートーンの見つけ方、おすすめのグロスの種類、テスターの際の実用的なヒントを、簡単なステップで解説します。バリエーション豊かなグロスコレクションを作るのに役立つ具体的な製品例も紹介します。
肌のアンダートーンを診断する
アンダートーンとは、肌の表面の下にある微妙な色合いのことで、表面の色が変わっても変わりません。見つけるには、自然光の下で手首の静脈を見てみましょう。青や紫に見える場合は、クール系のアンダートーンである可能性が高いです。緑っぽく見える場合はウォーム系、両方が混ざっている場合はニュートラル系です。
もう一つのテスト方法は、白い紙を使う方法です。無地の白い紙を顔の横に当ててみましょう。肌が黄色やゴールドに見えるならウォーム系、ピンクやバラ色に見えるならクール系です。ニュートラル系の場合は、ほとんど違いが見えません。日焼けや赤みなどの表面の色は、アンダートーンには影響しないことを覚えておいてください。
- 静脈チェックは人工照明ではなく、自然光の下で行ってください。
- どちらのカテゴリーにも当てはまる場合は、おそらくニュートラル系です。最も幅広い色味を楽しめます。
ウォーム系のアンダートーンに合うグロスの色味
ウォーム系のアンダートーンには、ゴールド、ピーチ、コーラル系の色味のグロスがよく映えます。ピーチ、アプリコット、ウォームヌードなどの色味は、肌に自然になじみ、ヘルシーで日焼けしたような印象を与えます。ブロンズやテラコッタのグロスも、特に夏におすすめです。
ブルーやパープルがかった色味のグロス(クールピンクやベリー系など)は、肌がくすんで見えることがあるので避けましょう。代わりに、ゴールドのシャンパールやクリーミーなイエローベースの質感のものを選びましょう。これらの色味はアンダートーンと自然に調和し、全体的な印象を明るくします。
- フレッシュなデイタイムルックには、ピーチグロスをお試しください。
- ウォームヌードのグロスは、すっぴん風メイクにぴったりです。
クール系のアンダートーンに合うグロスの色味
クール系のアンダートーンには、ピンク、ベリー、ブルーベースのレッド系の色味のグロスが映えます。ローズ、ラズベリー、モーブなどの色味は、血色を美しく見せ、印象的なコントラストを生み出します。定番のクールピンクやディープベリーのグロスは、どんなシーンでも頼りになります。
オレンジ系やイエローベースのグロスは、肌がくすんで見えることがあるので避けましょう。代わりに、ブルーやバイオレットがかったグロスを選ぶと、やりすぎずに鮮やかさをプラスできます。シアーなベリーグロスは、大胆な色に挑戦したい初心者にも安心です。
- ローズグロスは、ソフトでロマンティックな雰囲気をプラスします。
- ディープベリー系の色味は、夜のお出かけにぴったりです。
ニュートラル系のアンダートーン:両方の良いところ取り
ニュートラル系のアンダートーンなら、ほとんどすべてのグロスの色味が似合います。肌にウォームとクールの色合いがバランスよく混ざっているので、ピーチ系もローズ系もどちらも似合います。ポイントは、どちらかに極端に寄りすぎない色味を選ぶことです。ミディアムローズ、ソフトモーブ、定番のピンクなどがおすすめです。
トレンドを自由に試すことができますが、定番の色味も常に何色かはキープしておきましょう。バランスの取れた色味のシアーで発色調整可能なグロスは、毎日の使用に versatile です。迷ったときは、自分の唇の自然な色に近く、少し深みをプラスしてくれる色味を選ぶと良いでしょう。
- シアーなピンクグロスは、ニュートラル系に人気の定番です。
- モーブグロスで、さりげなく色をプラスしてみてください。
プロのようにグロスの色味をテスターする
手首や手の甲でテスターするのはよくある間違いです。唇には異なる色素があるため、必ず唇に直接塗って自然光で確認しましょう。店頭の照明だけでなく、屋外や窓際で日光の下で色を確認してください。
仕上がりにも注目しましょう。ツヤ、シャイマー、メタリックなどがあります。ハイシャインのグロスは唇をふっくら見せ、微細なシャイマーは立体感をプラスします。リップスティックの上に重ねる場合は、ベースの色が予想外に変わらないか、組み合わせを試してみてください。
- 衛生的にテスターするために、清潔なアプリケーターまたは使い捨てのワンドを使用しましょう。
- 数分待って、グロスが落ち着いた状態を確認しましょう。色味によっては、時間が経つと濃くなることがあります。
すぐに使える簡単な選び方のルール
- ウォーム系のアンダートーン: ピーチ、コーラル、ウォームヌードを選びましょう。クールピンクやベリー系は避けましょう。 あなたに最適なのは、ゴールドまたはイエローベースの色味です。
- クール系のアンダートーン: ローズ、ベリー、モーブ系を選びましょう。オレンジ系やイエローベースの色味は避けましょう。 あなたに最適なのは、ブルーまたはバイオレットのアンダートーンを持つ色味です。
- ニュートラル系のアンダートーン: ほぼすべての色味が似合いますが、ミディアムローズやソフトモーブのようなバランスの取れた色味が間違いないでしょう。 あなたに最適なのは、ウォームでもクールでもないバランスの取れた色味です。
おすすめ商品
- ベビーフレッシュアイ アンダーアイブライトニングコレクター(ライトミディアム): このシワになりにくい目の下用のイルミネーターは、くすみを瞬時に補正し、小じわをなめらかにし、疲れた目元を明るくします。8時間持続します。リップグロスではありませんが、目の下を明るくすることで、リップグロスの色味をより一層引き立てます。
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こんな方におすすめ
おすすめの人
- 似合うグロスの色味を手早く、間違いなく選びたい人。
- 自然な毎日メイクを好み、肌を引き立てつつも主張しすぎないグロスを探している人。
おすすめできない人
- ブルーやグリーンのような大胆で型にはまらない色で遊ぶのが好きな人。これらのルールは当てはまりません。
リップグロス選びは、もはや当てずっぽうである必要はありません。自分のアンダートーンを見極め、これらのシンプルな色味のルールに従うことで、あなたの肌に似合うグロスを自信を持って選ぶことができます。唇でテスターし、あなたにぴったりの一本を見つける過程を楽しんでください。



